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ほめ日記がうまく書けない、書いても効果がないと悩むあなたへ 〜「ない」にばかり目を向けてない?〜

先日、『「ほめ日記」効果って、何? 幸せを引き寄せる「1日3分」』という本の書評記事を書きました。 今回は、このほめ日記に取り組んでみたもののうまく書けない、あるいは書いても効果がないと悩んでいるあなたに向けて、わたしか…